|
🚲 👟 👍 👊 😊 💚 💙 💛 ❤
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1947 kcal
|
Vet: 64,98g | Eiwit: 79,49g | Kolhy: 257,80g.
Ontbijt: Groene Thee, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Quaker Havermout, Canderel Sucralose, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Gekookte Broccoli (Vers, zonder Olie Bereid), Boni Scharrolletjes, Fama Bakboter, Bio-time Rode Bieten, Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt). Diner: Everyday Kipfilet, Carrefour Ontvette Gekookte Ham, Thee, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Magnum Mini White, Lipton Herbal Infusion Camomile, Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Vitalinea Yoghurt Framboos, AH Kersen, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%. meer...
|
Gewichtsafname van 0,9 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|