Gewicht registratie (niet in logboek) voor 08 juni 2020
|
81,3 kg
Tot nu toe verloren: 3,3 kg.
Nog te gaan: 11,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1655 kcal
|
Vet: 35,62g | Eiwit: 62,81g | Kolhy: 230,51g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Boni Fruitsap, Soep, Delhaize Kipsalade met Honing en Mosterd, Bruine Boterham. Diner: Aldi Tagliatelle, Wortelen, Zoete Rode Paprika, Courgette, Boter, Sla, Kipfilet. Snacks/Andere: Port, Nectarines, Cherrytomaten, Appel, Chips, Aldi Rijstwafel, Bospeen. meer...
|
|
2177 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|