|
vreemde sprongen... 😃
|
82,1 kg
Tot nu toe verloren: 2,5 kg.
Nog te gaan: 12,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1283 kcal
|
Vet: 50,13g | Eiwit: 63,90g | Kolhy: 158,74g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Walnoten, Kaas, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Diner: Kipfilet, Zoete Rode Paprika, Courgette, Sla, Wortelen, Boter, Aldi Tagliatelle. Snacks/Andere: Chips (Gezouten), M&M's Peanut, Banaan, Chips (Gezouten). meer...
|
|
2198 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|