Gewicht registratie (niet in logboek) voor 06 juni 2020
|
81,4 kg
Tot nu toe verloren: 3,2 kg.
Nog te gaan: 11,4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1530 kcal
|
Vet: 66,92g | Eiwit: 73,29g | Kolhy: 173,38g.
Ontbijt: Muesli, Melk (Halfvol). Lunch: Kaas, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Diner: Mayonaise, Gerookte Zalm, Herta Hesp Superieur , Delhaize Vol-Au-Vent met Aardappelpuree. Snacks/Andere: M&M's Peanut, Cherrytomaten, Wortelen, Radijs, Appel, Chips, Nectarines, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
2179 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|