Gewicht registratie (niet in logboek) voor 05 juni 2020
|
81,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,8 kg.
Nog te gaan: 11,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 75,29g | Eiwit: 87,30g | Kolhy: 182,40g.
Ontbijt: Melk (Halfvol), Muesli. Lunch: Kaas, Soep, Ei, Dressing, Honing, Ijsbergsla, Komkommer (Geschild), Tomaten. Diner: Delhaize Vol-Au-Vent met Aardappelpuree. Snacks/Andere: Port, Wortelen, Aldi Rijstwafel, M&M's Peanut, Chips, Cherrytomaten, Radijs, Aldi Rijstwafel. meer...
|
|
2190 kcal
|
Activiteit:
Slapen - 8 uren, Rusten - 15 uren, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 1 uur. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
wal.ter's Gewicht Geschiedenis
|