|
13km gewandeld. Achteraf een klein hongertje. Enfin, here we go again. 👊👍😊💚💛💙❤
|
91,2 kg
Tot nu toe verloren: 26,9 kg.
Nog te gaan: 8,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2101 kcal
|
Vet: 46,97g | Eiwit: 127,56g | Kolhy: 286,82g.
Ontbijt: Volkoren Brood, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola. Lunch: Aldi Salade, Komkommer (Geschild), Tomaten, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Bio-time Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Wortelen. Diner: Eierkoek, Thee, Carrefour Filet de Saxe, Volkoren Brood, Tamara 4 Vruchten Confituur. Snacks/Andere: Vondelmolen Peperkoek, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade, Vitalinea Yoghurt Peer, AH Kersen, Aardbeien. meer...
|
Gewichtstoename van 0,7 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|