|
Wow!!! Wat een leuke manier om de werkweek te beginnen! 😍
|
60,9 kg
Tot nu toe verloren: 4,3 kg.
Nog te gaan: 5,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1572 kcal
|
Vet: 96,88g | Eiwit: 96,36g | Kolhy: 56,57g.
Lunch: Okay Bereid Gehakt Rund & Varken, Delhaize Gruyère Geraspte Kaas, Elvea Tomatenblokjes Verse Groenten, Elvea Passata, Courgette, Ricotta Kaas, Bosui of Lenteui, Aubergine, Olijfolie, Parmezaanse Kaas (Geraspt), Ei. Diner: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Ziz Gruyère, Herta Ontbijtspek, Ei, Delhaize Kerstomaatjes, Avocado, Galbani Mozzarella Di Bufala. Snacks/Andere: Lindt Chocolade Excellence Noir Puissant 85%, Céréal Cherry zonder Suikers NETTO, Atkins Chocolate Chip Crisp NETTO, Aardbeien, Pur Natur Kwark, Oot Keto Granola. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
bolleke333's Gewicht Geschiedenis
|