Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 mei 2020
|
109,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,6 kg.
Nog te gaan: 36,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1363 kcal
|
Vet: 61,60g | Eiwit: 48,23g | Kolhy: 149,33g.
Ontbijt: Maaza Mango Juice Drink, Aveve Waldkorn, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Boni Cheddar Smeltkaas, Bruiswater, Supradyn Vitamine Vital 50+, Koffie (Oploskoffie). Lunch: Mariangela Prunotto Mariangela Prunotto Pesto Al Basilico Bio, Sondey Rijstwafels Gezouten, Boni Boni Groene Pesto met Parmezaan. Diner: Bofrost Bofrost Kip in Groene Curry met Basmati Rijst. Snacks/Andere: Massari Sambuca, Milbona Milbona Greek Style Yogurt Blackberry. meer...
|
|
4864 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 7 uren en 40 minuten, Zitten - 3 uren en 20 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 9,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|