Gewicht registratie (niet in logboek) voor 28 mei 2020
|
110,9 kg
Tot nu toe verloren: 30,3 kg.
Nog te gaan: 37,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1375 kcal
|
Vet: 69,59g | Eiwit: 58,86g | Kolhy: 125,00g.
Ontbijt: Boni Cheddar Smeltkaas, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Waldkorn, Koffie (Oploskoffie), Supradyn Vitamine Vital 50+, Bruiswater. Diner: Aveve Waldkorn, Aldi Gemarineerde Lamssteaks, Boni Groene Pesto met Parmezaan, Sondey Rijstwafels Gezouten. Snacks/Andere: Milbona Milbona Greek Style Yogurt Blackberry, 1001 Delights 1001 Delights Tulumba, Cherrytomaten. meer...
|
|
4889 kcal
|
Activiteit:
Schilderen (Verven) - 2 uren en 30 minuten, Afwassen - 10 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Slapen - 8 uren en 15 minuten, Zitten - 2 uren en 45 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Autorijden - 15 minuten, Bureauwerk - 8 uren en 15 minuten, Douchen - 25 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,1 kg per week
|
 Reacties
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|