|
normaal maar 1x per week wegen maar gisteren extra veel gegeten en 2 glazen witte wijn gedronken, wou even checken, but it's fine 🤪😂
|
72,7 kg
Tot nu toe verloren: 5,3 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1239 kcal
|
Vet: 77,36g | Eiwit: 87,73g | Kolhy: 37,11g.
Ontbijt: Alpro Barista Soya. Lunch: Komkommer (met Schil), Scandinavian Bran Crispbread, Saint Alby Zomerrollade. Diner: Olijfolie, Lidl Saladinettes Rauwkostmix Pittig, Cherrytomaten, Vandemoortele Mayonaise met Eieren, Lidl Gyros Kip. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|