|
terug in de juiste flow.😊 💚💙💛❤
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 27,3 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2291 kcal
|
Vet: 76,86g | Eiwit: 125,88g | Kolhy: 267,71g.
Ontbijt: Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Groene Thee. Lunch: Tomaten, Komkommer (Geschild), Aldi Salade, Kippenbout, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten. Diner: Eierkoek, Aldi Salade, Cherrytomaten, Délifin Filet de Saxe, Groene Thee, Volkoren Brood. Snacks/Andere: Jonagold, Delhaize Appelsien, Monarc Les Malins Plaisirs, Côte d'Or Mignonnette Noir 70%, Panos Boule de Berlin, Vitalinea Yoghurt Framboos. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
28 mei 20 door lid: lutske1973
|
28 mei 20 door lid: Artwiest
|
hier precies ook, heb speciaal niets ingevuld wat ik at, maar wel opgelet wat ik at......want een week of 2 geleden ging het met de kilo`s op en af terwijl ik bijna hele dagen met mijn eten bezig was, en nu gaat het precies weer de goede weg op.......nu is het fingers crossed 😌
29 mei 20 door lid: julitta54
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|