|
Gisteravond eindelijk nog eens wat vrienden (van op afstand!!) gezien, met twee glaasjes (zeg maar glazen) wijn en een late night stuk pizza... Ai ai. Maar het was super leuk ♥️
|
62,8 kg
Tot nu toe verloren: 2,4 kg.
Nog te gaan: 7,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1260 kcal
|
Vet: 90,76g | Eiwit: 76,47g | Kolhy: 34,05g.
Lunch: Precision Engineered Whey Protein, Bramen, Oot Keto Granola, Pur Natur Kwark. Diner: Delhaize Coppa Di Parma, Delhaize Smaaktrostomaten, Biaform Provital, Ei, Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Avocado, Galbani Mozzarella Di Bufala, Olijfolie. Snacks/Andere: Atkins Chocolate Chip Crisp. meer...
|
Gewichtstoename van 0,9 kg per week
|