Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 mei 2020
|
62,6 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 0,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1866 kcal
|
Vet: 91,65g | Eiwit: 50,07g | Kolhy: 208,29g.
Ontbijt: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), De Ruijter Muisjes, LU Heudebert 6 Granen, Panos Chocoladekoek met Crème. Lunch: Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Philadelphia Philadelphia Light, Aldi Melkchocolade, Franken Lenterauwkost, Carrefour Komkommersalade Dressing met Verse Kaas, Kempi Knäckebröd Sesam. Diner: (Gern Merk) Lasagne met Zalm en Broccoli . Snacks/Andere: Aldi Merveilleux Speculoos, Boni Hummus Paprika, Wortelen, Koffie (Oploskoffie, Cappuccino Poeder, met Suiker), Dr. Oetker Cake ( Zelf Gemaakt), Gala Suikerarme Speculoos (30% Minder Suiker). meer...
|
|
2227 kcal
|
Activiteit:
Wandelen - 2 uren en 4 minuten, Rusten - 14 uren en 56 minuten, Slapen - 7 uren. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
MF kerkhofs's Gewicht Geschiedenis
|