|
Oeps, BBQ weekendje 😂
|
84,4 kg
Tot nu toe verloren: 10,6 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2032 kcal
|
Vet: 87,16g | Eiwit: 87,07g | Kolhy: 230,96g.
Ontbijt: Koffie met Melk, Kiwi, Jordans Crunchy Naturel, Alpro Soya Yoghurt Blauwe Bosbes . Lunch: Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, Boni Zwarte Tapenade, Geroosterde of Gebakken Kip, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Alpro Soya Minarine, Kaas, Ganda Natuurlijk Gedroogde Ham, LU Parovita Tarwe . Snacks/Andere: Nutella Choco, La Laitière Rijstpap, Céréal Choco Delight, Groentensoep. meer...
|
Gewichtstoename van 1,4 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Luc A's Gewicht Geschiedenis
|