|
👍😊💚👟❤
|
91 kg
Tot nu toe verloren: 27,1 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2076 kcal
|
Vet: 75,78g | Eiwit: 112,61g | Kolhy: 226,63g.
Ontbijt: Groene Thee, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen. Lunch: Fama Bakboter, Campina Halfvolle Melk, Aardappelen (zonder Schil, zonder Zout, Gekookt), Carrefour Zalm, King's Crown Witte Bonen in Tomatensaus. Diner: Carrefour Abdijbrood, Boni Kipcurrysalade, AH Prepare Mager, Groene Thee. Snacks/Andere: Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Vitalinea Yoghurt Peer, Vitalinea Yoghurt Peer, Valerie Krokante Wafeltjes met Chocolade. meer...
|
|
530 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|