|
‘t Zal wel grotendeels watergewicht zijn, benieuwd naar de uiteindelijk balans volgende week. 😬 Maar wel bemoedigend!!!
|
63 kg
Tot nu toe verloren: 2,2 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1686 kcal
|
Vet: 125,19g | Eiwit: 100,59g | Kolhy: 34,47g.
Lunch: Olijfolie, Bio Coppa Di Parma, Ei, Beemster Belegen, Biaform Provital, Galbani Mozzarella, Delhaize Kerstomaatjes, Rucola Sla. Diner: Delhaize Jonge Spinazieblaadjes, Delhaize Geraspte Cheddar, Alpro Cuisine Soya, Herta Spekblokjes Gerookt, Philadelphia Original, Bloemkool. Snacks/Andere: Aardbeien, Oot Keto Granola, Delhaize Yaourt Nature 0%. meer...
|
Gewichtsafname van 7 kg per week
|