|
Dat is het resultaat van 3 dagen door te werken voor het project. De laatste 3 nachten maar 3-4 uur per nacht geslapen. Weinig gegeten, heen honger, en veel cola zero, koffie en thee gedronken. Ik ga straks heerlijk 8 uur slapen. Slaap belangrijker dan eten.
|
82 kg
Tot nu toe verloren: 4 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|