Gewicht registratie (niet in logboek) voor 17 april 2020
|
116,3 kg
Tot nu toe verloren: 24,9 kg.
Nog te gaan: 43,3 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1687 kcal
|
Vet: 85,36g | Eiwit: 72,56g | Kolhy: 151,27g.
Ontbijt: Milbona Greek Style Yogurt Passion Fruit, Kania Kania Dijon Mosterd, Saint Alby Geperste Kop, Chef Select Gehaktballen/Gevogelte, Aveve Volkoren Brood met Vezels, Rivercote Rivercote Pain Complet, Vitamine Vital 50+, Carbonated Water Unsweetened, Instant Coffee (made from Powdered). Lunch: Boni Boni Mangoschijven op Siroop. Diner: Bofrost Bofrost Loempia's met Gele Curry. Snacks/Andere: Bistro'vite Gegaarde Gehaktballen, Milbona Greek Style Yogurt Peach, Solevita Solevita Appel Mango Passievrucht Vruchtensap, Oud Brugge Kaas. meer...
|
|
4048 kcal
|
Activiteit:
Rusten - 15 minuten, Wandelen (Matig) - 5 km/h - 40 minuten, Slapen - 7 uren en 20 minuten, Zitten - 7 uren, Douchen - 20 minuten, Huishoudelijk Werk - 45 minuten, Afwassen - 10 minuten, Bureauwerk - 7 uren en 30 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|
 Reacties
Doel komt meer en meer in zicht, onder de 3 digits!! 💪 👍
17 apr 20 door lid: 001.dark.horse
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Dziubinski242's Gewicht Geschiedenis
|