Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 april 2020
|
83 kg
Tot nu toe verloren: 3 kg.
Nog te gaan: 1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1772 kcal
|
Vet: 73,99g | Eiwit: 154,34g | Kolhy: 122,32g.
Diner: Tomaten, Colruyt Mozzarella, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Amandelen, Pink Lady Appels, Lidl Griekse Yoghurt, Olijfolie, Knoflook, Ajuin, Kimchi, Groene Snijbonen (Uitgelekt, uit Blik), Boni Broccoli Diepvries, Lidl Gepelde Steak II, Chef Select Maaltijdsalade Garnaal. meer...
|
|
2784 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 1 uur, Rusten - 14 uren en 45 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
001.dark.horse's Gewicht Geschiedenis
|