|
Waaw, paasweekeinde had positief effect, veel id tuin gewerkt...
|
86,7 kg
Tot nu toe verloren: 8,3 kg.
Nog te gaan: 6,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1756 kcal
|
Vet: 91,59g | Eiwit: 75,32g | Kolhy: 164,76g.
Ontbijt: Kaas, Koffie met Melk, Alpro Soja Vanille, Notenmix (Ongezouten), Blauwe Bessen. Lunch: Avocado, Heinz Tomato Ketchup, Olijfolie, Colruyt Everyday Serranoham, Boni Bruine Linzen , Kaas. Diner: Solo Solo Bakken en Braden, Okay Kippenvink, Zoete Aardappel (zonder Schil, Gekookt). Snacks/Andere: Coca-Cola Coca-Cola, Lotus Speculoos 6 Granen, Alpro Soja Original. meer...
|
Gewichtsafname van 7,7 kg per week
|