Gewicht registratie (niet in logboek) voor 13 april 2020
|
83,7 kg
Tot nu toe verloren: 2,3 kg.
Nog te gaan: 1,7 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1594 kcal
|
Vet: 79,13g | Eiwit: 98,24g | Kolhy: 128,90g.
Diner: Kimchi, Makreel, Bami, Lidl Rundhamburger, Gekookte Spinazie (Vers), Boni Groentemix, Knoflook, Amandelen, Lidl Griekse Yoghurt, Ingevroren Frambozen, Ongezoet, Quaker Havermout (50g). meer...
|
|
2603 kcal
|
Activiteit:
Fitness (Zware Oefeningen, Bijvoorbeeld Push-Ups) - 15 minuten, Hardlopen (Joggen) - 8 km/h - 40 minuten, Rusten - 15 uren en 5 minuten, Slapen - 8 uren. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
001.dark.horse's Gewicht Geschiedenis
|