109 a ??? 1363 Vet: 75,46g | Eiwit: 81,35g | Kolhy: 83,79g avond -
|
87,1 kg
Tot nu toe verloren: 14,5 kg.
Nog te gaan: 6,1 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
2412 kcal
|
Vet: 139,80g | Eiwit: 59,53g | Kolhy: 222,23g.
Lunch: Boni Krakelingen. Diner: Devos Lemmens Mayonnaise, Bofrost Kalkoenrollade, Everyday Frikandel, Lutosa Belgische Frieten. Snacks/Andere: Lutosa Belgische Frieten, Devos Lemmens Mayonnaise. meer...
|
gewichtsbehoud
|