|
Grr. Waarom blijft Fatsecret gewoon 5 ons erboven op gooien elke keer als je iets post. Anyway ik was paar ons zwaarder vanochtend... tja .. ongesteld. Ik gooi het daar maar op.
Ga toch proberen vlak voor naar bed gaan nog wat te bewegen, maar liefst kruip ik onder de dekens.
XXX
Toch naar winkel gegaan en spullen gehaald voor andijviestamppot .. er stond/staat spaghetti op menu... ook dat staat te pruttelen.. voor de goegemeente.
|
72,8 kg
Tot nu toe verloren: 4,1 kg.
Nog te gaan: 5,8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1096 kcal
|
Vet: 46,00g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 105,16g.
Diner: AH Shoarmavlees, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bakkers Weelde Grote Bokkenpoten, Cappuccino, AH Roomboter Picolientje. meer...
|
Gewichtstoename van 1,1 kg per week
|