Dottieapple's Logboek, 05 mrt 20

Hangerig, buikpijn honger ... 3 x raden...

In 1x goed.


Nachtmerries gehad, hate this time of the month...


Nou ik wentel mezelf even in zelfmedelijden vandaag ok :-)


Hele diepe zugt
72,8 kg Tot nu toe verloren: 4,1 kg.    Nog te gaan: 5,8 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 05 maart 2020:
1096 kcal Vet: 46,00g | Eiwit: 64,23g | Kolhy: 105,16g.   Diner: AH Shoarmavlees, Andijviestamppot. Snacks/Andere: Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Bakkers Weelde Grote Bokkenpoten, Cappuccino, AH Roomboter Picolientje. meer...
2400 kcal Activiteit: Fitbit - 24 uren. meer...
Gewichtstoename van 1,1 kg per week

16 Ondersteuners    Ondersteun   

Reacties 
Wijffie toch, je maakt me nu zo verdrietig 🥺 Hey, kom op 👊👊 wij vrouwen laten ons daar toch niet dóór klein krijgen! Reep chocolade en weer door. pff.. iedere maand zelfde liedje 😜 
05 mrt 20 door lid: Yoo69
Ik zit er ook midden in.. bleeghh.. en precies hetzelfde ook qua symptomen. Stom!!! Misschien helpt het als he weet dat er meerdere zijn op het moment. Schrale troost misschien.. 😉 
05 mrt 20 door lid: *Healthy-and-happy*
Ja helpt wel .... ik heb net even gedoucht ... toch opgemaakt en ga zo naar de kapper, ga meteen tegen Veer zeggen dat ze niet naar me moet luisteren, ik kan nogal domme beslissingen nemen nu.... zoals .... ALLES ERAF :-) Ik moet mezelf... qua eten, ook tegen mezelf in bescherming nemen.... vandaag. Not sure nog hoe ik dat ga doen. Gezond eten heeft natuurlijk nu GEEN enkele aantrekkingskracht op me. Denk dat ik een lekkere andijviestamppot maak, dat is gewoon onwijs eten eten en dan geen vette worsten erbij. ..kijk wel, na de kapper na de plusz. Misschien moet ik gewoon maar cash geld, 10 euro meenemen ... en mijn pinpas thuis laten!  
05 mrt 20 door lid: Dottieapple
En Happy&Healthy - ook sterkte vandaag!  
05 mrt 20 door lid: Dottieapple
Thanks Dottie, hoop dat jij je ook snel beter voelt! 😊 
05 mrt 20 door lid: *Healthy-and-happy*
wij zitten in hetzelfde schema 😆 
05 mrt 20 door lid: Rensie 1111
Zo geen last meer van 😜 ieder nadeel ook zo'n voordeel!  
05 mrt 20 door lid: Yoo69
Hoe is het nou? Toch niet je sexy lokken laten knippen hè 🤭. Of van die leuke blauwe plukjes  
05 mrt 20 door lid: Yoo69
Sterkte 😘😘 
05 mrt 20 door lid: Heisenberg201

     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


Dottieapple's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.