|
103 a 121 2448 Vet: 116,44g | Eiwit: 95,54g | Kolhy: 248,54g middag
2kg afgevallen in februari
gemiddelde daginname : 1762 Cal (Vet: 133,42g, Eiwitten: 98,86g, Kolhy: 38,74g)
Totaal : 51112 out fitbit : 68567
|
87,3 kg
Tot nu toe verloren: 14,3 kg.
Nog te gaan: 6,3 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1313 kcal
|
Vet: 84,66g | Eiwit: 84,58g | Kolhy: 64,21g.
Diner: Everyday Vol au Vent. Snacks/Andere: Geroosterde Gezouten Pinda's. meer...
|
Gewichtstoename van 4,9 kg per week
|