|
103 a 81 1602 Vet: 131,82g | Eiwit: 78,73g | Kolhy: 21,03g middag
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 15 kg.
Nog te gaan: 5,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2448 kcal
|
Vet: 116,44g | Eiwit: 95,54g | Kolhy: 248,54g.
Lunch: Carbonade Flamande, Devos Lemmens Mayonnaise, Lutosa Belgische Frieten. Diner: Goudse Kaas, Volkoren Brood. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|