|
110 a 105 2214 Vet: 131,71g | Eiwit: 222,85g | Kolhy: 23,24g ochtend -
ziek + teveel eiwitten. biefstuk en kipfilet zijn uit den boze (veel te mager).
|
89 kg
Tot nu toe verloren: 12,6 kg.
Nog te gaan: 8 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1242 kcal
|
Vet: 103,00g | Eiwit: 63,20g | Kolhy: 14,70g.
Diner: Grimbergen Abdijkaas, Everyday Frikandel, Vette Soep Aan te Passen. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|