|
108 a 85 3260 Vet: 189,03g | Eiwit: 137,89g | Kolhy: 249,31g ochtend -
ik heb me ne keer goed laten gaan.
|
87,7 kg
Tot nu toe verloren: 13,9 kg.
Nog te gaan: 6,7 kg.
Dieet gevolgd: Slecht.
|
|
1305 kcal
|
Vet: 107,83g | Eiwit: 72,39g | Kolhy: 10,68g.
Lunch: Old Amsterdam Kaas, Vette Soep Aan te Passen. Diner: Colruyt Hamburger, Devos Lemmens Mayonnaise, Saladinettes Geraspte Wortelen. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|