|
96 a 98 1226 Vet: 118,90g | Eiwit: 23,29g | Kolhy: 13,36g ochtend +++
|
87,9 kg
Tot nu toe verloren: 13,7 kg.
Nog te gaan: 6,9 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
3260 kcal
|
Vet: 189,03g | Eiwit: 137,89g | Kolhy: 249,31g.
Ontbijt: Old Amsterdam Kaas. Lunch: Vette Soep Aan te Passen, Rundvlees. Diner: Goudse Kaas, Volkoren Brood, Côte d'Or Mignonnette Melk, Aldi Mattentaart. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|