|
107 a 94 1865 Vet: 154,92g | Eiwit: 100,11g | Kolhy: 13,17g middag +/-
|
88,6 kg
Tot nu toe verloren: 13 kg.
Nog te gaan: 7,6 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
2731 kcal
|
Vet: 218,75g | Eiwit: 164,72g | Kolhy: 19,43g.
Ontbijt: Lidl Speksneden. Lunch: Vette Soep Aan te Passen, Boni Witloof Rauw, Boter, Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Varkensgebraad. Diner: Goudse Kaas, Spek (Gekruid, Gebakken), Van Houten Cacaopoeder, Delhaize Room 35%. meer...
|
Gewichtsafname van 1,4 kg per week
|