Gewicht registratie (niet in logboek) voor 11 februari 2020
|
70,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,9 kg.
Nog te gaan: 5,1 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2187 kcal
|
Vet: 73,35g | Eiwit: 135,29g | Kolhy: 240,50g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Protein VANILLA, Prozis Real Whey 100% Whey Protein HAZELNOOT CHOCOLADE, Aldi Pure Chocolade: Zwartbitter, Melkan Magere Melk, Carrefour Havermoutvlokken. Lunch: Rode Uien, Volkoren Brood, Tomaten, Gebakken Ei, Two Chicks Egg White. Diner: Lidl Volkoren Spaghetti, Palazzo Tomatensaus, AH Kipfiletblokjes, Emmental Geraspte Kaas. Snacks/Andere: Fore Chocoladereep, AH Mueslireep Hazelnoot, Jumbo Appelcakeje, Wafel gezond, Vivera Vegetarische Schnitzel, Lidl Skyr Bosbessen, Cashewnoten. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|