Gewicht registratie (niet in logboek) voor 10 februari 2020
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 12,1 kg.
Nog te gaan: 12,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1459 kcal
|
Vet: 86,99g | Eiwit: 124,27g | Kolhy: 48,98g.
Ontbijt: Lidl Roomboter, Spiegelei. Lunch: Courgettesoep, Colruyt Everyday Emmentaler, Gegrilde Kip (zonder Vel). Diner: Bolognese Saus, Aldi Gemalen Kaas, Broccoli, Trostomaten. Snacks/Andere: John West Tonijnstukken in Zonnebloemolie, Hardgekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 3,5 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tommy.kozlowski's Gewicht Geschiedenis
|