|
89 a 71 1659 Vet: 130,84g | Eiwit: 97,94g | Kolhy: 18,32g ochtend +/-
|
88,4 kg
Tot nu toe verloren: 13,2 kg.
Nog te gaan: 7,4 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1560 kcal
|
Vet: 115,94g | Eiwit: 95,73g | Kolhy: 24,22g.
Lunch: Boni Amandelnoten. Diner: Uien, Boter, Devos Lemmens Mayonnaise, Vette Soep Aan te Passen, King's Crown Sperziebonen, Varkensgebraad. meer...
|
Gewichtstoename van 3,5 kg per week
|