99 a 93 1697 Vet: 129,91g | Eiwit: 110,78g | Kolhy: 17,81g middag +
|
89,1 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 8,1 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1658 kcal
|
Vet: 129,59g | Eiwit: 104,79g | Kolhy: 15,75g.
Ontbijt: Devos Lemmens Mayonnaise, Colruyt Everyday Beenham Meesterlyck, Gekookt Ei. Diner: Entremont Emmental, Delhaize Kip Curry Salade. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|