Gewicht registratie (niet in logboek) voor 29 januari 2020
|
89,3 kg
Tot nu toe verloren: 10 kg.
Nog te gaan: 14,3 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1931 kcal
|
Vet: 133,07g | Eiwit: 134,97g | Kolhy: 45,54g.
Ontbijt: Lidl Roomboter, Spiegelei, Kip. Lunch: Saint Alby Ontbijtspek, Lidl Roomboter, Spiegelei. Diner: Aldi Wit Brood , Milsani Volle Platte Kaas, Delhaize Gyros, Kipsaté. Snacks/Andere: Zelfgemaakte Spaghettisaus met Vlees en Groenten, Hardgekookt Ei. meer...
|
Gewichtsafname van 5,6 kg per week
|
|
|
|
|
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
tommy.kozlowski's Gewicht Geschiedenis
|