jschauvaerts's Logboek, 28 jan 20

Na eten 64,1...
64,1 kg Tot nu toe verloren: 1,4 kg.    Nog te gaan: 2,1 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 28 januari 2020:
791 kcal Vet: 32,20g | Eiwit: 37,17g | Kolhy: 85,92g.   Ontbijt: Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Koffie, Kwatta Hagelslag Puur, Suikerklontje, Delhaize Magere Melk. Lunch: Rucola Sla, Tomaten, Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Sla, Omelet. Diner: Nasi Goreng, Boni Bloemkoolrijst, Aldi Krokante Kip. Snacks/Andere: Havermout Brood, Frambozen, LU Mikado Noir. meer...
239 kcal Activiteit: Apple Health - 24 uren. meer...
gewichtsbehoud

4 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.