|
Weekends... 😰... waarom reageer ik de laatste maanden, jaar op eens iets extra te eten...
😒 +800gr 🙄
Voor den douche 64,6 😭 aan bleiten... (+1,4kg bij) wat doe ik verkeerd!!!
schatting morgen vroeg 64,00 😔
|
63,5 kg
Tot nu toe verloren: 2 kg.
Nog te gaan: 1,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
157 kcal
|
Vet: 8,31g | Eiwit: 9,22g | Kolhy: 10,78g.
Ontbijt: Kwatta Hagelslag Puur, Alpro Soya Yoghurt met Kokosnoot, Koffie, Suikerklontje, Delhaize Magere Melk. Lunch: Komkommer, Tomaten, Delhaize Rauwkost met Rode Biet, Sla, Omelet, Rucola Sla. meer...
|
Gewichtstoename van 5,6 kg per week
|
 Reacties
Niet verkeerd bedoeld, maar heb je er al eens aan gedacht professionele hulp in te schakelen? Niet omdat je gewicht niet ok is, maar volgens mij heb je zo’n foute relatie met de weegschaal...
Natuurlijk zijn er door de dag veel schommelingen in je gewicht. Zou abnormaal zijn als je in de loop de dag niet iets meer zou wegen: je eet, je drinkt,... zelfs dagelijks wegen is al te veel (maar ik weeg me zelf ook elke ochtend), maar na elke maaltijd, elke activiteit,...dat lijkt me echt niet meer gezond.
26 jan 20 door lid: annemiekegenyn
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
jschauvaerts's Gewicht Geschiedenis
|