witte1503's Logboek, 20 jan 20

1 week vakantie.
87,3 kg Tot nu toe verloren: 3,3 kg.    Nog te gaan: 6,3 kg.    Dieet gevolgd: Redelijk Goed.

Bekijk Dieet Kalender, 20 januari 2020:
1942 kcal Vet: 106,04g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 137,56g.   Lunch: Azijn, Sjalotten, Vandemoortele Koolzaadolie, Kropsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Delhaize Kalkoensalami, Delhaize Beenham, Boni Kippenwit , Boter, Boni Gouda Jong, Speltbrood. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Delhaize Gedroogde Abrikozen, Lijnzaad, Banaan, Panos Mattentaartje, Mandarijn, Old Amsterdam Kaas. meer...
Gewichtstoename van 0,4 kg per week

7 Ondersteuners    Ondersteun   


     
 

Opmerking Toevoegen


U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
 


witte1503's Gewicht Geschiedenis


Download de app
    
© 2024 FatSecret. Alle rechten voorbehouden.