|
Weekje verlof = 0,6 kg er bij😏. En nu doen we verder met het “dieet “
|
1942 kcal
|
Vet: 106,04g | Eiwit: 111,52g | Kolhy: 137,56g.
Lunch: Azijn, Sjalotten, Vandemoortele Koolzaadolie, Kropsla, Kipfilet (Gekookt, Gebakken). Diner: Delhaize Kalkoensalami, Delhaize Beenham, Boni Kippenwit , Boter, Boni Gouda Jong, Speltbrood. Snacks/Andere: Aldi Walnoten, Delhaize Gedroogde Abrikozen, Lijnzaad, Banaan, Panos Mattentaartje, Mandarijn, Old Amsterdam Kaas. meer...
|
|