|
100 a 77 1517 Vet: 114,40g | Eiwit: 112,55g | Kolhy: 3,01g avond ++
|
90,2 kg
Tot nu toe verloren: 11,4 kg.
Nog te gaan: 9,2 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1738 kcal
|
Vet: 132,34g | Eiwit: 119,84g | Kolhy: 5,55g.
Lunch: Runder Biefstuk (Mager, 0 cm Vet), Boni Gruyère, Carrefour Gehakt Varken-Rund. Diner: Varkensgehakt, Vette Soep Aan te Passen, Milbona Volle Room 35%. meer...
|
Gewichtsafname van 4,2 kg per week
|