|
82 a 78 1913 Vet: 161,74g | Eiwit: 99,22g | Kolhy: 9,41g avond +
|
90,8 kg
Tot nu toe verloren: 10,8 kg.
Nog te gaan: 9,8 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1203 kcal
|
Vet: 86,13g | Eiwit: 101,56g | Kolhy: 5,15g.
Diner: Boni Meesterlyck Magistral Beenham, Goudse Kaas, Gekookt Ei, Delhaize Worst uit Lyon. Snacks/Andere: Grimbergen Abdijkaas. meer...
|
Gewichtsafname van 10,5 kg per week
|