86 a 73 1075 Vet: 77,24g | Eiwit: 82,25g | Kolhy: 6,81g middag -
|
92,5 kg
Tot nu toe verloren: 9,1 kg.
Nog te gaan: 11,5 kg.
Dieet gevolgd: 100%.
|
|
1864 kcal
|
Vet: 143,84g | Eiwit: 125,10g | Kolhy: 14,22g.
Ontbijt: Devos Lemmens Mayonnaise, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, Gekookt Ei, Bofrost Kalkoenrollade. Diner: Goudse Kaas, McCain Kroketten, Boni Meesterlijk Ontvette Ham, AH Gerookte Zalm, Delhaize Worst uit Lyon, Délifin Crèmepaté. meer...
|
gewichtsbehoud
|