Gewicht registratie (niet in logboek) voor 30 december 2019
|
70,5 kg
Tot nu toe verloren: 12,5 kg.
Nog te gaan: 5,5 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1574 kcal
|
Vet: 36,38g | Eiwit: 123,28g | Kolhy: 192,40g.
Ontbijt: Prozis Real Whey 100% Whey Protein Chocolate Hazelnuts Flavour, Campina Halfvolle Melk. Lunch: AH Gedroogde Ham, Volkoren Brood, Gekookt Ei. Diner: Oliehoorn Mayonaise, Tomaten, AH Kipfiletblokjes, Wit Pitabrood. Snacks/Andere: Kaneel nice cream, Lidl Skyr Bosbessen, AH Rijstwafels met Melkchocolade en Gezouten Karamel, Banaan, Milbona Skyr Drink Sinaasappel Vanille, Mandarijn. meer...
|
Gewichtsafname van 0,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Helena0567's Gewicht Geschiedenis
|