|
🏊👊👍😊💚
|
87,2 kg
Tot nu toe verloren: 30,9 kg.
Nog te gaan: 4,2 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2180 kcal
|
Vet: 68,74g | Eiwit: 89,77g | Kolhy: 286,78g.
Ontbijt: Pure Via Stevia, Aldi Volkoren Brood, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Vondelmolen Peperkoek, Boni Blauwe Bessen. Lunch: Spaghetti met Tomatensaus en Gehaktballetjes, Wortelen. Diner: Délifin Kalkoenworst, AH Prepare Natuur , Aldi Volkoren Brood, Valblanc Smeerkaas Light. Snacks/Andere: Delhaize Appelsien, Jonagold, Kiwi, Delacre Marquisettes. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|