Gewicht registratie (niet in logboek) voor 23 december 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
512 kcal
|
Vet: 6,07g | Eiwit: 38,80g | Kolhy: 76,84g.
Ontbijt: Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee, AH Bran Flakes. Lunch: Carrefour Kippenblokjes, Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Speltbrood, Appel, Basterdsuiker, Groene Thee, Campina Magere Verse Kaas. meer...
|
|
3609 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Buikspieren - 30 minuten, Google Fit - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|