|
👟👊👍😊💚💜💙❤
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1967 kcal
|
Vet: 50,75g | Eiwit: 111,20g | Kolhy: 255,60g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Brood, Quaker Havermout, Canderel Sucralose, Crownfield Super Nutty Granola, Thee, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Vondelmolen Peperkoek. Lunch: Carrefour Witte Bonen in Tomatensaus, Carrefour Zalm, Uncle Ben's Langkorrelrijst. Diner: Délifin Filet de Saxe, Eierkoek, Pannenkoeken. Snacks/Andere: AH Vanillevla. meer...
|
|
499 kcal
|
Activiteit:
Zwemmen (Matig) - 47 minuten, Samsung Health - 23 uren en 13 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|