|
☎ 🎂 ☕ 💚
|
87 kg
Tot nu toe verloren: 31,1 kg.
Nog te gaan: 4 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
2248 kcal
|
Vet: 67,67g | Eiwit: 134,55g | Kolhy: 261,78g.
Ontbijt: Vondelmolen Peperkoek, Boni Blauwe Bessen, Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Thee, Crownfield Super Nutty Granola, Canderel Sucralose, Quaker Havermout, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Tomaten, Carrefour Gebakken Aardappelen, Kipfilet (Gekookt, Gebakken), Wortelen, Carrefour Gemengde Sla, Bio-time Rode Bieten. Diner: Pannenkoeken, Groene Thee, Prepare, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Andere: Delacre Marquisettes, Kiwi, Jonagold, Vitalinea Yoghurt Aardbei, Delhaize Appelsien, Vitalinea Yoghurt Aardbei. meer...
|
|
1020 kcal
|
Activiteit:
Wandelen (Matig) - 5 km/h - 3 uren en 23 minuten, Samsung Health - 20 uren en 37 minuten. meer...
|
Gewichtstoename van 2,8 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|