Gewicht registratie (niet in logboek) voor 16 december 2019
|
60 kg
Tot nu toe verloren: 32 kg.
Nog te gaan: 0 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
398 kcal
|
Vet: 4,93g | Eiwit: 17,09g | Kolhy: 71,96g.
Ontbijt: Milsa Melk Lactosevrij, Groene Thee, AH Bran Flakes. Lunch: Salade met Diverse Soorten Sla (Inclusief Tomaten en/of Wortelen). Diner: Appel, Campina Magere Verse Kaas, Groene Thee, Basterdsuiker, Speltbrood. meer...
|
|
3613 kcal
|
Activiteit:
Fietsen (Langzaam) - 18 km/h - 1 uur, Buikspieren - 30 minuten, Huishoudelijk Werk - 4 uren, Wandelen (Snel) - 6,5 km/h - 2 uren, Google Fit - 16 uren en 30 minuten. meer...
|
gewichtsbehoud
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
joannaoooo's Gewicht Geschiedenis
|