|
👟👍👊💚😊
|
86,6 kg
Tot nu toe verloren: 31,5 kg.
Nog te gaan: 3,6 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1682 kcal
|
Vet: 41,91g | Eiwit: 70,57g | Kolhy: 241,56g.
Ontbijt: Pur Natur Magere Bio Yoghurt, Pure Via Stevia, Quaker Havermout, Crownfield Super Nutty Granola, Boni Blauwe Bessen, Groene Thee, Delhaize Peperkoek, Aldi Volkoren Brood. Lunch: Groene Thee, Tamara Confituur Light, Prepare, Aldi Volkoren Brood. Diner: Carrefour Wok Thai, Zeisner Curry Ketchup, Penne, Boni Scharrolletjes. Snacks/Andere: Galia Meloen, Kiwi, Jonagold, Delhaize Appelsien, Carrefour Fijne Galetten, Carrefour Fijne Galetten, Vitalinea Yoghurt Peer. meer...
|
|
485 kcal
|
Activiteit:
Hometrainer - 40 minuten, Samsung Health - 23 uren en 20 minuten. meer...
|
Gewichtsafname van 2,1 kg per week
|
 Reacties
Merci Artwiest 😉
Bonne chute aussi bravo 👍👊👏🎄⛄😃
11 dec 19 door lid: Fanfan2007
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|