|
👍👊😊💚💛💜💙❤
|
86,9 kg
Tot nu toe verloren: 31,2 kg.
Nog te gaan: 3,9 kg.
Dieet gevolgd: Redelijk Goed.
|
|
1842 kcal
|
Vet: 54,21g | Eiwit: 84,35g | Kolhy: 242,09g.
Ontbijt: Aldi Volkoren Brood, Delhaize Peperkoek, Groene Thee, Boni Blauwe Bessen, Crownfield Super Nutty Granola, Quaker Havermout, Pure Via Stevia, Pur Natur Magere Bio Yoghurt. Lunch: Gekookte Spruitjes, Wortelen, HAK Rode Bieten, Carrefour Gemengde Sla, Vol au Vent, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt). Diner: Tamara Confituur Light, Valblanc Smeerkaas Light, Twinnings Twinings of London, Carrefour Filet de Saxe, Aldi Volkoren Brood. Snacks/Andere: Vitalinea Yoghurt Aardbei, Carrefour Fijne Galetten, Delhaize Appelsien, Jonagold. meer...
|
Gewichtsafname van 0,7 kg per week
|
| |
|
|
| |
Opmerking Toevoegen
U moet inloggen om een reactie te plaatsen. Klik hier om in te loggen
|
|
|
Artwiest's Gewicht Geschiedenis
|